7个有效的大学生时间管理技巧

时间管理技巧

时间管理对于任何学生来说都是一个普遍的问题。但是,把工作,孩子和社交活动混在一起,日常责任网变得更加难以驯服。让您的家人在家坐下来吃饭很难,因此,每周完成任务和学习考试的额外压力很容易变得不堪重负。

您’在获得学位的过程中要尝试平衡混乱的时间表并不是一个人。实际上,根据 乔治敦大学进行的研究,占16岁学生的40%–29岁和76%的30岁学生–54岁时在学校上班。* 如您所想,如果您’是一个有竞争重点的学生,’在大学里专注于时间管理是非常重要的。

那么,您该如何做才能更好地管理自己的时间呢?我们在网上搜寻专家的建议,以学习一些重要的技巧,以便在繁忙的日程安排中紧跟作业和考试。

针对大学生的7个时间管理技巧

无论你’刚从高中毕业或在养家糊口的同时工作两个工作,这些针对大学生的时间管理策略和技巧将帮助您保持井井有条并按时完成任务。

1.写下一切

您’re sitting in class ready to leave when the teacher makes an announcement. 您 have homework due in three days and an exam in 上 e week. As you leave class, you make a mental note to remember those dates.

这种情况多久发生一次,只是因为您忘记了作业而在您应交作业的前一天晚上惊慌了?节省深夜争吵,听完后记下一切。

“即使你认为你’会记住到期日或您在工作中要做的事情,写下来,”Rebecca Holley,全日制学生,兼职 顾问 ,说。她还建议在学期开始时仔细阅读课程日历和课程大纲,并写下所有重要日期。知道什么’会帮助您提前做好准备。

2.善用手机

唾手可得的数百万个应用程序和游戏使您的智能手机看起来比时间管理器更浪费时间。但是,通过一些自律,您可以在确定优先级和节省时间时将手机变成最好的资产之一。

您r phone can serve as an 上 -the-go calendar and scheduler. Setting reminders can help you keep due dates and other important commitments in mind as you go through your day.

应用程序也可以提供帮助,例如项目管理和生产力应用程序 特雷洛 用作数字待办事项清单。如果您想在学习期间定期检查Facebook,请尝试 许多应用程序之一 阻止社交媒体和其他干扰。

3.坚持常规

参加例行活动可以减少关于何时以及如何适应家庭作业以及在学校和工作上学习时间的不确定性。在学期开始时创建一个例程,以便您可以早点调整它,然后查看是否有剩余时间进行其他活动。

Holley计划她一天的工作和上学时间。“It’s not always perfect—有时您可能不得不熬夜或错过一些有趣的事情来跟上作业—but that’就是这样。赢了’永远持续下去,越过终点线将非常值得。”

4.保持健康

这似乎是您从母亲那里得到的建议,例如冬天温暖的袜子,夏天的防晒霜和全年的日常维生素,但实际上在成功管理自己的时间方面,它可以发挥重要作用。学院。

进行定期运动可以保持精力充沛,从而使学校工作时的头脑更加活跃。许多人还断言,晚上有充足的睡眠可以节省大学生的时间—这不仅可以帮助您避免午睡时间,还可以提高机敏性并降低压力水平。

5.保持井井有条

使您的学校作业井井有条,可能是一个重要的因素,可以为您节省整个星期的时间,尤其是如果您’一次不只上一堂课。如果每个班级都有单独的活页夹,笔记本和文件夹,则您’很快就能找到你的那张笔记’下周需要’或您打算在大型研究论文中参考的印刷品。

避免混乱是 ’在整理笔记和讲义时非常重要。确保以始终允许您查找文件的方式来组织计算机桌面’每个特定的班级都需要。

6.清单是您的朋友

为每个班级或一周中的每一天打印或写出核对表可能是一种记住完成所有事情的有用方法。尝试按重要性或主题(例如学校或工作)进行颜色协调任务,以帮助您更好地可视化需要完成的工作。

“列出一天或一周中所有主要的家庭作业的清单,”老师和创始人Vasiliki Baskos说 在线学习希腊语. “对其进行优先排序,以防万一您用完了时间,那么次要的任务将无法完成。”

7.找到平衡

有时似乎您拥有的一堆工作是无法克服的。工作侵占了学校,还有谁有时间参加社交生活?

在这样的时代’退后一步,深呼吸很重要。“在杂乱的工作和学校的艰难时期,请您的家人和朋友支持您,但如果他们认为您与他们面对面,也可以允许他们与您面对面’re driving yourself—and them—crazy at times,”资深高级副总裁Anita Thomas说 顾问 .

It’可以识别不知所措并寻求帮助。也许这意味着放弃一项活动或减少您的信用额度。如果您身心疲惫,时间安排就没有任何意义。找到完美的平衡可能需要一些时间,但是’是您获得幸福和成功的关键。

运用这些大学时间管理策略

接受曾去过那里的专家和学生的建议。看看您是否可以平息无忧的大学学位课程。现在,您知道如何正确地管理自己的时间,在我们的文章中了解如何充分利用这些技能,“如何更快完成大学:6种相处的方式‘Real Life’ Sooner.”

*乔治敦大学教育与劳动力中心,“边学边学:新常态”,2015年[信息访问于2018年5月3日] //cew.georgetown.edu/wp-content/uploads/Working-Learners-Report.pdf
编辑’注意:本文最初于2014年发布,此后已更新。

安娜·海因里希

安娜(Anna)是Collegis 教育 的撰稿人,代表拉斯穆森学院(Rasmussen College)研究和撰写以学生为中心的内容。她认为书面文字的力量可以帮助教育和帮助学生迈向有回报的教育之路。 

 女作家

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