我在大学苦苦挣扎...现在呢? 6条回到正轨的提示

在大学苦苦挣扎

每个人都以崭新的面貌开始他们的大学经历—很高兴学习和认识有潜力成为终生朋友的人。但是当大学的崇高言论成为“一生中最美好的时光” isn’完全符合现实吗?如果您发现自己落后于大学而不是出类拔萃怎么办?

在大学里挣扎不是’这并不常见,而且成绩差的沉没感甚至会阻碍最坚决的学生。但这不’并不意味着您需要举起手来,然后退出。无论您的困难是由于缺乏准备,工作和家庭的竞争要求,还是仅仅是努力的努力,重要的是您要重新调整自己的精力,并尽力解决问题。

那么苦苦挣扎的大学生应该怎么做?让’首先要遵循那些知道要从大学斗争中恢复过来的人的建议和策略。

克服大学奋斗的6种方法

我们要求几位每天与大学生一起工作的专业人士,为希望重回正轨的学生提供最佳建议。看他们怎么说—您可能会发现可以帮助扭转局面的智慧。

1.阐明你的目标

大学为您提供了许多探索和尝试新事物的机会,但有时可能很容易导致您看不到自己所学的东西’首先要去学校。看起来似乎很简单,但确切说明了您’重新尝试完成是保持专注的绝佳方法。

招生顾问兼首席语言顾问邱紫琼 专业强调了决定未来需求的重要性。 Chiu承认,大学生很容易陷入大学提供的所有选择中,而忘记为未来确定的目标优先考虑这些选择。

致力于目标后,请创建特定的任务来帮助您实现目标。问问自己自己参加的课程,加入的俱乐部和选择的朋友是否可以帮助您实现目标。

2.充分利用学校资源

高校希望学生遇到各种挑战,安排各种时间,时间管理,职业选择和建立新的人际关系。其实很多学校 提供资源 并组织组织来应对这些挑战。

看一些常见的选项:

  • 辅导服务:许多大学提供某种形式的辅导或学术支持服务—don’不要害怕使用它们,即使您’重新感到有点尴尬。“辅导服务无处不在,不应被视为薄弱环节。使用它们!”的创始人兼首席执行官Erin Goodnow说 常春藤。这些服务可以提供任何帮助,从学习如何记笔记到解释如何使用勾股定理。 
  • 职业中心:这些中心非常适合确保您的课程工作和任何课外活动将帮助您找到工作或提高您的资格,以在已有的工作上获得升职。
  • 校友或学生网络:您不是第一个落入大学的学生。这些网络中的校友通常渴望为在校学生提供帮助,与遇到类似挑战的毕业生或其他在校学生取得联系可以提供看法。

3.寻求帮助

尽管对于一个处境艰难的学生而言,下一步似乎是显而易见的,但是,当您不知所措并且只会看到大学的失败时,寻求支持可能会浪费时间或显得虚弱。

“需要帮助并不表示学生有问题,”拉斯穆森学院(Rasmussen College)学习服务协调员Tammy Hopps说。“On the contrary—反之亦然。伸出援手的学生通常是最成功的。”

Remember, your instructors 不要’见到你失败会很高兴—他们的工作是教你。大多数人会欣赏你的事实’愿意承认您需要帮助,并会尽其所能来澄清主题。

4.相信自己

也许您是在中学课程或工作表现方面总体上很成功的人。你不’永远不会记得面对您现在在大学中遇到的挑战类型,突然间您认为这些挣扎意味着您’只是不够好而浪费时间。

霍普斯回忆起在拉斯穆森学院期间与各种学生一起目睹的确切情况。“即使学生可能拥有成功的技能,他们也会怀疑自己,” she explains. “这可能导致轻易放弃而不是发挥其潜力。”

许多人错误地认为您的学习能力仅取决于您的能力“natural” intelligence—但实际上,许多因素与您的职业道德息息相关。您拥有在学术上取得成功所需的一切,即使没有’总是和你一样容易’d喜欢。态度就是你’总是会控制自己,所以要保持积极,信任自己,不要’不要因为想太多而陷入困境’t gone well so far.

5.修正你的学习习惯和环境

一个看似很小的因素可能会对您的学术成就产生重大影响,那就是您的学习环境。那里’对于什么是问题,没有一个万能的答案。 理想的学习环境,但每个人都应考虑一些因素。我学习的地方分心太多吗?那里太安静还是太大声?我一天的学习时间少于理想时间吗?

不过,解决您的学习环境只是方程式的一部分。如果你’在学术上挣扎,’值得您花时间去反思和重新评估自己的方式’重新学习课程—are you 做笔记?你做 提前计划或预留时间 做你的工作?通过控制自己的能力来为成功做好准备。

6.照顾好自己

It’自我照顾容易从大学生身上脱落’的优先事项列表,特别是对于那些 上大学时工作。但是如果不照顾自己或压力过大,就会悄悄地 损害你的能力 学习和保留信息。

减轻压力的活动 例如,将健康的食物纳入饮食中可以帮助您在重要的考试之前进行密集的演讲和长时间的学习,以保持精力集中。

It’是时候反弹了

这些技巧可以帮助您认识到,在大学里奋斗是可以克服的常见挑战。记住,从学术上讲,大概是’大学生涯的终结。努力工作并遵循上述建议,您’在您不知不觉中就要走上恢复之路。

如果你’d想了解更多有关拉斯穆森学院学生可用的有用资源的信息,请查看我们的文章,“您没有的10个令人惊讶的资源’知道拉斯穆森学院提供的.”

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艾米丽·海登(Emily Hayden)

Emily是Collegis 教育的自由作家,他代表拉斯穆森学院(Rasmussen College)撰写以学生为中心的文章。她对研究和写作的兴趣来自于7年的初中语言艺术教学,并且她相信写作具有教育和赋权作家和读者的能力的价值。

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