7 Tips to Create the Perfect Study Environment for 您

在桌上的电脑上工作的女人的开销拍摄

您’重新准备并兴奋地在本学期中充分利用您的课程。毕竟,就读大学是您未来的明智投资,也是新职业道路上的第一步。上课后,刻苦学习是保护投资的一种方法。但是随着工作,家人和朋友都在争夺您的注意力,您’担心自己的课程不及格。

忙于生活需要花费一些精力,但是拥有合适的学习环境可以大大简化工作!我们与一直在努力的学生联系在一起,以收集他们最佳的学习环境提示。看看他们的建议,看看哪种想法最适合您。

7个学生的学习环境提示’ve been there

考虑像您这样的学生的第一手建议,以开始建立您的理想学习空间。

1.减少分心

任何环境,甚至是图书馆,都可能导致您失去注意力。这完全取决于您的个人学习偏好。一些学生发现他们的生活空间因家务和其他人而分心。其他人可以’t concentrate if it’s too quiet. They 需要 有点忙忙碌碌地集中精力!

关键是每个人都有不同的偏好。识别干扰因素并将其最小化将有助于您专注于工作。尝试背景音和位置,直到找到适合您的黄金组合。

2.制定学习常规

您可以’不能总是控制您在哪里学习,但是您可以制定程序告诉大脑’无论您处于什么环境,都可以上班了。“当从一个任务跳到另一个任务时,我们的身心很难调整。为了促进更快的过渡以充分利用您的时间,请创建一个例程来帮助您集中精力,”为伊丽莎白·马尔森(Elizabeth Malson)担任顾问 阿姆斯利学院.

马尔森建议您使用降噪耳机或柔和的音乐,精油或蜡烛,健康的零食,甚至戴上“focus hat”与盲人一起为您的学习课程定下基调。无论您做什么,关键是要找到一种可以帮助您安顿下来并专注于自己的仪式。

3. 唐’t go it alone

有时候,正确的环境与您所爱的人有关’与你在一起’重新学习。寻求他人的帮助只是让学习心态更加外向的学生的事情。“同行学习小组是在考试前分享想法并寻求澄清的绝佳环境,”汤姆·布雷克(Tom Blake)说,他是应届大学毕业生,也是 这个在线世界.

在图书馆为您的同学建立每周学习小组。如果你’重新参加在线课程,使用视频通话服务创建小组学习环境,以便您的同龄人可以远程协作。与他人一起进行长期学习不仅可以增强您的责任感,而且还使您有机会提出问题并相互学习。

4.尝试换个风景

在家学习可能很方便,但是配偶,孩子和一堆脏衣服都可能会分散您的注意力,使您无法集中精力学习。即使你’是唯一的家 ’不可否认的是,您的客厅沙发更可能鼓励您观看流媒体服务而不是读书。

改变风景可能就是使您回到学习模式的全部方法。校园图书馆是一个明显的选择,但是如果您’如果不在学校附近,可以使用公共图书馆。如果您在工作时喜欢一些背景噪音,那么您最喜欢的咖啡店可能是理想的选择。只是不要’别忘了耳机,以防其他咖啡饮用者声音太大!

5.让您的学习随身携带

在旅途中发挥创意的学生可以在一些不太可能的地方找到良好的学习环境。在工作中的午餐时间阅读一章或观看讲座。将学习笔记放在手机上,以便坐在拼车队,观看棒球练习或搅拌晚餐时可以掌握事实。

得益于技术,上下班上下班也可以是理想的学习场所。“地铁可能不是学习的好地方,但可以通过手机查看在线课程,它可以正常工作,”马尔森说。那些开车去上班的人可以听课本或听音频课。

6.从您的朋友(和家人)那里获得一些帮助

“Don’不要害怕在一段时间内请朋友或家人帮助您进行考试准备,”布雷克说。与其避开您的配偶,孩子或室友,不如让您学习,而是请他们在考试前对您进行测验或在您的最新演讲中讨论要点,以帮助他们。“您周围的其他人可以提供宝贵的反馈,疑问和想法,以帮助激发讨论,” Blake says.

您可以 even pretend to be the teacher and give your friends or family a crash course 上 the lesson you’re focusing 上 . “如果您可以向其他人解释一个概念,那么您会非常理解该主题,” Blake says.

7.利用技术优势

那里’不可否认,技术可以对完成课程起到巨大的帮助。马尔森指出,当您手边有免费的Wi-Fi热点,平板电脑和智能手表时,几乎所有环境都可以成为临时自习室。通过下载相关的电子书和有声读物,计划学习课程并使用数字日历跟踪作业,并使用学习应用程序来帮助您准备大笔考试,从而充分利用已使用的技术。

但是,只有正确使用技术,技术才有用。如果您发现自己被文字或社交媒体分散注意力,’是时候收起手机,关闭电视并开始营业了。有时拔掉插头是使工作集中精力的最佳方法!

找到你最好的学习环境

这些学习环境提示应为您提供一些可行的想法,以供下次使用时尝试’ve got some serious studying to do. 您r ideal study setting is unique to you, so experiment with these ideas until you discover what works best!

现在你’已经有一个学习计划,您需要准备好以明确的心态应对考试。了解我们的文章,“8 Test Anxiety Tips to Help 您 Stay Calm and Confident.”

编辑’注意:本文最初于2015年5月发布。此后已更新。

阿什莉·布鲁克斯(Ashley Brooks)

Ashley是Collegis教育的自由作家,他代表Rasmussen College撰写以学生为中心的文章。她相信语言和知识的力量,并喜欢用两者来鼓励他人学习

女作家

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