工作场所健康的兴起:这是什么,为什么如此重要?

打开笔记本电脑旁边卷起瑜伽垫

似乎无论您走到哪里,都会遇到对健康敏感的人。无论’是您的同事谈论最新的超级食品热潮,还是您街区上似乎总是在慢跑的邻居,或者您的朋友谈论他们进行正念练习的实验,’很容易看出,保持健康是许多人的首要任务。卫生的这种优先考虑还导致出现了针对全国雇主的新流行语—workplace 健康.

Workplace 健康 是 no longer a concept limited to hip startups or Silicon Valley tech companies. In fact, these programs are growing so common and so popular that the corporate 健康 market 是 预计翻倍 到2026年的价值。1 More and more, prospective employees consider workplace 健康 options before accepting a job offer.

但是到底是什么 workplace 健康? Or even the vague, but often used, term “wellness” really about? In this article we will take a deeper look at the exciting and rapidly growing sector of workplace 健康 programs and their unique ability to positively impact individuals and communities.

什么 是 workplace 健康?

Workplace 健康 programs include any initiatives to improve the physical and mental health of a company’s employees. This can take the form of 健康 “challenges”例如达到特定的锻炼目标,办公室内的正念训练课程,甚至是看似简单的将健康零食出售的自动售货机。通过提供这些计划,公司希望建立一个更快乐,更健康的员工社区,从而使他们能够更有效地工作。

“Generally speaking, employers put workplace 健康 programs in place because it can save them money 上 their health insurance premiums,”解释作者Sara Routhier, 比较人寿保险. “但是,这些计划通常使雇员比雇主受益更多。我从第一手经验知道这一点—利用我的雇主’s 健康 plan changed my life.”

什么’s “wellness” got to do with it?

期限“wellness”已经存在了一段时间,因为’人们普遍认为该书在1960年代开始流行,其著作为“High-Level Wellness”Halbert L. Dunn博士撰写。邓恩(Dunn)感兴趣的是探索除了简单地治疗疾病,伤害和残疾之外,什么药物可以做什么。 Dunn建议医生不要考虑改善患者已经病愈的健康状况,而不是考虑病人生病后如何恢复病情。邓恩(Dunn)将目标从治疗疾病转变为获得比基本健康更好的疾病,最终导致患者’s greater sense of “wellness.”

尽管花了一些时间才能赶上,“wellness”现在已成为从本地杂货店到孩子的几乎无处不在的术语’s classroom. The more we learn about proactive, or preventative medicine, the more we understand how strengthening the 健康 of an individual or community has a massive impact 上 people’为劳动力做出贡献,养家糊口以及更长寿,更健康的生活。

How 是 健康 related to the workplace?

Workplace 健康, sometimes called corporate 健康, takes this theory of preventative 卫生保健 into a person’的职业生涯。许多工作条件给人们带来压力’身心健康。有些工作需要艰苦的体力活动,而另一些工作则使员工处于同一职位,从而导致诸如慢性疼痛或肥胖引起的健康问题等问题。快节奏的工作和高压力的工作会导致不良的心理健康,例如抑郁和焦虑,这是美国造成残疾的两个主要原因。 

许多健康问题始于工作场所并限制了人们 ’s ability to continue working. Workplace 健康 programs were created with the hope that changing a workplace culture to foster employees’精神和身体健康将减少以后的保险费用,并在生病的员工不再继续工作后可以雇用新员工。虽然这听起来对雇主和雇员都是双赢的,但这确实’s worth noting the 这些程序的结果好坏参半. Additionally, some workplace 健康 programs have come under significant scrutiny for actually decreasing the health of employees by advocating crash dieting (an ineffective, destructive method of weight loss that can lead to eating disorders) or inappropriately asking employees to disclose sensitive medical information. Some have argued that workplace 健康 programs offer merely a cosmetic fix to systemic health and safety 是 sues.

While it 是 important to be thoughtful of ways workplace 健康 programs can backfire, many times these programs allow individuals and communities to improve their health in meaningful and lasting ways.

Workplace 健康 in action

那么工作场所健康计划如何提供帮助?考虑这些轶事。 Routhier说她一生大部分时间都在努力地入睡。对她来说,晚安’睡眠时间为4到5个小时,这种长期的睡眠不足使她精疲力尽,并严重影响了她的免疫系统。 Routhier尝试了几种方法来解决此问题:改变饮食习惯以减少咖啡因,非处方药治疗以及多次就诊,所有这些都没有结果。最后,医生建议根本问题可能是焦虑。作为一项保健计划的一部分,她的雇主免费提供了长达六个月的精神健康就诊,而无需转介或批准。

“Thanks to a generous 健康 benefit offered by my employer, I went from having lifelong health 是 sues that impacted my ability to function 上 a day-to-day basis to getting at least 7 hours of sleep per night,” Routhier says. “Like magic, I became a healthy, functioning person again. Every single day I wake up thankful for the employee 健康 program that gave me the ability to sleep at night.”

Many 健康 programs help manage long standing medical 是 sues while others address work-specific 是 sues facing employees.

“从我职业生涯的早期开始,我就一直在压力管理和自我护理方面作斗争,并遭受严重的倦怠困扰,” says Lauren Micchelli, a holistic nutrition consultant and career coach who frequently hosts 上site 健康 workshops. “It’重要的是,大学生知道压力通常被认为是‘normal’ in a place of business. So 正常, in fact, that people are wearing it as a badge of honor or lugging it around like a 100-pound weight. They’短期和长期重新修饰身心。概念上的健康正在普及,但这是一个缓慢的思想转变。”

“在数字营销领域工作有时可能会导致长时间工作和压力很大,”的外展协调员Tricia Moceo说 德州行政医学. “学习如何平衡饮食以及做出健康决定,可以提高我的工作重点,减轻压力,消除了我追求[能量饮料]的渴望,并提高了我的整体生活质量。”

我们对医疗保健方式的更多创新

工作场所的健康计划可以帮助个人改变不健康的行为方式,从而导致更加充实的职业和私人生活。这些计划采用了更大规模的方法来改变健康习惯—但是那种方式是’限于工作地点。社区卫生专业人员寻求从整体上解决他们所服务领域的需求。如果你’d想进一步了解这个有趣的医疗保健领域,请查看我们的文章,“什么是社区健康,为什么重要?

1透明度市场研究,企业健康市场:全球行业分析,规模,份额,增长,趋势和预测,2018-2026年[2020年1月访问] //www.transparencymarketresearch.com/corporate-wellness-market.html

安贾利·斯坦奎斯特(Anjali Stenquist)

安贾利·斯坦奎斯特(Anjali Stenquist)是Collegis 教育的内容作家,他代表拉斯穆森学院(Rasmussen College)撰写以学生为中心的文章。她热衷于帮助各种背景的学生接受高等教育。

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