It’关于吸烟有害健康的旧消息，但是有’s a new smoking trend 上 the rise: 雾。 You’我们可能已经看到朋友和同事愉快地抽着电子烟。他们声称雾化没有’与吸烟具有相同的健康风险，但是您’不知道该相信什么。

随着电子烟的普及，电子烟与吸烟已成为热门话题。但是，日益普及可能会带来越来越高的费用。电子烟是美国年轻人最常使用的烟草形式。 疾病预防与控制中心 （CDC）。¹ 吸引人的部分原因是电子烟提供的多种口味，以及人们相信雾化比抽烟更安全。

真的在雾“better”比吸烟？我们进行了研究，并收集了专家建议，为您提供有关公共卫生趋势的概述。

什么是vaping？

电子烟是电池供电的设备，其中包含加热元件，该加热元件用于加热液体以产生蒸汽，这是完全燃烧之后的步骤。然后可以像吸入香烟一样吸入这种蒸气—hence the term “vaping.”像常规烟草香烟一样，电子烟通常包含成瘾性物质尼古丁。如前所述，这些vape液体通常是“flavored”尝起来像薄荷醇，水果或其他糖果。

这些调味料，加上人们认为缺乏健康风险，使得雾化对于某些人而言具有诱人的前景。反对者认为，这种做法是既定吸烟者满足其尼古丁习惯的一种潜在危害较小的方法，同时也是减少消费量的垫脚石。

有关雾化的健康问题

不幸的是，这些看法可能给年轻人和广大公众造成了混杂的信息。 2016年 卫生与公共服务部报告 指出，从2011年到2015年，高中学生中的电子烟使用率增长了900％。² 电子烟的使用 超过了其他所有类型烟草产品的使用 根据美国疾病预防控制中心（CDC）的数据，2014年青少年中的青少年。³

Americans are widely divided 上 their opinions of 雾。 A 2015哈佛研究 研究表明，有44％的接受调查的美国人认为，电子烟的危害性不比烟草香烟小。 ⁴ 但“less-harmful” 是 n’t the same as safe—并且接受调查的人都同意—有65％的受访者认为电子烟有害。⁴

由于公众意见分歧严重，专家在研究电子烟对用户的影响上比以往投入更多的精力’ health.

雾化与吸烟：成分

电子烟的一个领域支持者想强调的是，与电子烟相比，电子烟中发现的成分混合’在传统香烟中发现。传统的香烟是由 超过600种成分，包括成瘾性物质尼古丁，以及已知会引起癌症的60多种。⁵

按照这个指标，电子烟的成分列表要短得多—主要包含丙二醇或甘油，尼古丁，调味剂和水。

从表面上看，这似乎是电子烟的明显优势。但它’值得注意的是，虽然人们认为丙二醇等成分可以安全口服，但是’关于以蒸气形式吸入这些成分的潜在健康风险的信息很少，尤其是在较长时期内。不仅如此，电子烟的监管也很严格，’t list exactly what’装在墨盒中。这为不良行为者留下了可能甚至包含风险较高的添加剂或调味剂的空间。

一种成分’在电子烟和传统烟草中都可以找到吗？尼古丁。尽管由于缺乏燃烧，vapers可能吸收的致癌物质较少，但是’尼古丁仍然值得警惕。的 CDC报告 那，“尼古丁会损害发育中的青少年大脑。大脑一直发育到大约25岁。”¹ 此外， 美国肺脏协会 （ALA）补充说，尼古丁与持久的认知和行为障碍有关，包括对记忆，学习和注意力的影响。⁶

雾化的长期影响

Vaping对现场而言相对较新，因此很难判断电子烟的长期影响。它’s these unknown future consequences that have public health officials worried about 雾。 As we mentioned above, some are particularly concerned about the fact that some of the chemicals found in e-cigarettes haven’被研究为吸入蒸气。其他人指出 一些蒸气液体含有潜在有害的化学物质 如甲醛，与某些类型的癌症有关。⁷

尽管有雾化的未知数，’不可否认，吸烟 是 有害。从长远来看，将香烟换成电子烟是否还有待观察。鉴于 烟草业可疑行为的历史，’保持怀疑态度是公平的。

vaping有上行空间吗？

简短的答案？最好， 也许，但有很多警告。当然不是’新的烟草使用者应该采取的措施。但是，如果仍无法得知吸烟的长期影响被证明危害较小，那么对于吸烟者来说，这可能是一个很小的改善。

在那些认为有价值的人中，共识似乎是’如果其他禁止吸烟的方法也可以使用电子烟’t working for you—but that doesn’这并不意味着它们应该是您的第一站，因为其他方法被证明是有效的。目标是改善您的健康状况，而不是因其长期未知的风险而开始养成不吸烟的习惯。

雾化的未来

随着公众健康辩论的日益激烈，雾化的未来即将到来。赞成阵营的声音希望看到FDA批准电子烟作为戒烟的一种方法。许多由吸烟者转变为吸烟者的烟民尤其对改善围绕电子烟的负面污名感兴趣，希望公众将电子烟视为对传统吸烟的一种改进，并有望迈向戒烟的一步。

在辩论的另一面，反烟民担心电子烟会成为青少年尼古丁成瘾和其他烟草产品的门户。的 FDA最近宣布 它将规范所有烟草制品，包括电子烟​​。但是，它不会规范电子烟的口味， CDC cites as 上e of the major draws for young people to begin 雾。¹

双方专家都认为，需要继续研究电子烟的长期影响。随着官员继续进行这项研究， 卫生局局长’s report 敦促家庭和地方机构执行无烟政策并防止青少年’访问电子烟。²

不断变化的公共卫生格局

在公共卫生专业人员中，吸烟与吸烟只是热门话题之一。如果您对教育公众感兴趣并致力于改善整个社区的健康，那么您可能对从事社区卫生工作者的职业感兴趣。详细了解我们的文章将扮演的角色，“成为社区卫生工作者到底有什么感觉？”

¹疾病控制与预防中心，健康生活，免费提供儿童电子烟[2019年5月访问] //www.cdc.gov/features/ecigarettes-back-to-school/index.html
²美国卫生与公共服务部，美国公共卫生服务部，青少年使用电子烟–外科医生的报告[2019年5月访问] //e-cigarettes.surgeongeneral.gov/documents/2016_SGR_Exec_Summ_508.pdf
³疾病控制和预防中心，电子烟的使用在短短一年内使中高中学生的使用率增加了三倍[2019年5月访问] //www.cdc.gov/media/releases/2015/p0416-e-cigarette-use.html
⁴哈佛大学陈公共卫生学院民意调查：美国人’电子香烟的观点2015年10月[2019年5月访问] //cdn1.sph.harvard.edu/wp-content/uploads/sites/94/2015/11/Stat-Harvard-Poll-Oct-2015-Americans-Perspectives-on-E-Cigarettes.pdf
⁵美国肺脏协会，什么’的香烟？ [2019年5月访问] //www.lung.org/stop-smoking/smoking-facts/whats-in-a-cigarette.html
⁶美国肺脏协会，吸烟情况，电子香烟[于2019年5月访问] //www.lung.org/stop-smoking/smoking-facts/e-cigarettes-and-lung-health.html
⁷《新英格兰医学杂志》，通讯：电子烟气溶胶中的隐藏甲醛[于2019年5月访问] //www.nejm.org/doi/10.1056/NEJMc1413069