健康素养:这是什么,为什么重要?

女人跟医生说话的插图

您的孩子在儿科医生中很开心地在玩玩具’的候车室,一边消磨时间,一边喝咖啡和翻阅杂志。您打开一本健康杂志找到该词“health literacy”从光滑的页面跳出来。

那肯定激起了您的好奇心!您’之前从未听说过该词,但听起来您应该意识到这一点。毕竟,你’重新成为一个专门的父母’一直在寻找保持孩子和自己健康的方法。

那么,什么是健康素养?尽管该短语对您来说可能是新词,但其背后的思想对您的健康状况具有重要影响。我们收集了您需要的所有信息,以了解健康知识并控制您和您的家人’s well-being.

What is 健康素养?

The official definition of 健康素养 is an individual’s ability to “获取,交流,处理和了解基本的健康信息和服务,” according to the 疾病预防控制中心(CDC).1 Just like reading literacy gives you skills to understand and use written information, 健康素养 refers to the skills you need to understand and make decisions about your health.

“Simply put, 健康素养 is how we receive, interpret and act 上 health information,”卫生保健顾问Akeia Blue说 健康养生. “具有健康素养使我们能够做出有关健康的最佳决策。 ”

健康素养不仅限于患者本身。“患者,护理人员,家庭成员和公众有能力了解医生和其他医疗保健提供者正在交流的内容,”资深项目总监Deann Jepson说 倡导人类潜力.

健康素养是与医学界互动的任何人必不可少的技能。既然我们’re each responsible for taking care of our physical and mental health, 健康素养 is a necessary tool for everyone.

The importance of 健康素养

您可能认为健康素养没有’t matter—after all, isn’t it your doctor’为您做出医疗决策的工作?但事实是,医疗保健决策需要合作。如果存在沟通障碍,那么协作能力就会崩溃。

健康素养技能使患者可以通过做出明智的医疗保健选择,改善与医生的沟通以及为他们提供在医疗环境中需要提倡的信息来控制自己的健康。没有健康素养,患者将遭受真正的后果。

“现实情况是,每个人都需要健康素养技能,才能成功找到并获得医疗服务,预防某些健康状况,有效管理发生的状况,传达他们的需求,了解他们的选择并做出明智的决定,” Jepson says.

缺乏健康素养会对患者和病人产生影响’的个人健康和整个国家。在个人层面上,“一个人可能不了解必不可少的事情,例如如何以及何时服用处方药,如何知道何时应该去急诊室而不是初级保健医生,或者如何解释他们正在经历的体征和症状,” Blue says.

从公共卫生的角度来看,降低健康素养会导致广泛的后果。“卫生知识水平低下对该国来说也很昂贵,因为当人们不了解卫生信息和说明时,他们更有可能出现更糟糕的健康状况,并不必要地使用急诊室服务,” Blue says.

How to improve 健康素养

Experts agree that 健康素养 is vital to reducing 卫生保健 costs and improving public health. The path to improving 健康素养 isn’但是,它总是很简单。

“不幸的是,十分之十的成年人中,健康素养有限,而且这可能是不稳定的,” Blue says. “在我们生病或处于痛苦中时,要具备健康知识素养可能会更具挑战性,因此,即使通常具有较高健康素养水平的人有时也可能会难以理解和处理健康信息。”

许多医疗机构都采用了旨在改善患者状况的计划或系统’ 健康素养. The 改善健康素养的国家行动计划 鼓励其他形式的交流,例如使用简化的语言和视频与患者共享信息。它还概述了“通用预防措施”这鼓励医疗保健专业人员假设所有患者对所传达给他们的程序和信息了解有限—这将为现场提供水平,并有助于确保所有患者都收到易于理解的信息。

Jepson agrees that plain, simple communication is the key to unlocking 健康素养 for everyone. “当人们收到准确,易于理解的信息时,他们将更有能力照顾自己的健康和保健,” she says.

Practical steps to prioritize your 健康素养

Those programs are helpful for improving 健康素养 上 a national scale, but there are also steps you can take to make 健康素养 a priority in your everyday life.

Blue提供了患者可以使用的几种策略,例如在预约之前写下他们对医疗服务提供者的任何疑问或疑虑,记录预约或做笔记,以便他们可以轻松地转介给医生’s instructions.

她还强调,患者不要’如果他们对医生感到害怕,就不必靠自己了’s appointment. “将受信任的人带到约会中收听也是适当的, ”蓝说。这可能是家庭成员或朋友, 家庭保健护士 或一个 病人护理协调员.

最终,您希望让每次医疗遭遇都对医生给您的诊断,用药或其他说明有足够的了解和信心。“另一个好的策略是用您自己的话语将所有信息重复发送给您的医疗保健提供者,以确保您理解,”蓝说。这使他们有机会在现场纠正任何沟通不畅的情况,这样您就可以准备好在约会后及以后负责自己的健康。

负责您的健康

What is 健康素养? 没有 w you know that this ability to understand and take action 上 medical instructions has an impact 上 individual and public health across the country.

一旦您对健康素养的重要性睁开了眼,它可能会永久改变您对医疗保健的看法以及那些希望在更大范围内改善健康结果的人们所面临的挑战。在我们的文章中详细了解公共卫生计划及其如何影响您和您的社区,“什么是社区健康,为什么重要?

1疾病控制和预防中心,健康素养基础知识[2019年10月访问] //www.cdc.gov/healthliteracy/learn/index.html

阿什莉·布鲁克斯(Ashley Brooks)

Ashley是Collegis教育的自由作家,他代表Rasmussen College撰写以学生为中心的文章。她相信语言和知识的力量,并喜欢用两者来鼓励他人学习

女作家

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