了解儿童的情绪发展阶段

儿童的插图 at different ages with heart icons

情感可以帮助我们从周围的世界中获取意义。没有它们,我们将在阅读变速箱维修技术手册的过程中体会到生命。当我们的情绪—whether good or bad—在生活中提供了很多兴奋’关于他们,我们仍然有很多’t know.

研究人员已经研究了情绪数十年,但仍然有许多问题尚未得到解答。话虽如此,我们知道情感的发展是健康生活的关键。那么可以采取什么措施来帮助促进幼儿的这种情感成长呢?我们要求父母,心理学家和教育工作者告诉我们他们对该过程的所有了解,包括每个阶段的保姆提示。

每个孩子都是独一无二的,成长会有所不同,但总的来说, 三个主要步骤 建立一个设备齐全的情感工具箱—and they don’只是发生。他们需要了解情绪智力的真正重要性的人的实践和支持。

为什么教导情感发展很重要?

您还记得您第一次分享自己喜欢的童年玩具吗?也许您注意到有人需要振作起来。以前曾经导致崩溃的原因是,您现在愿意这样做。那时您可能还不知道,但这是您自己情感发展的一大步—而这种成长很大程度上受到了成年人的指导。

根据 国家安全和支持学习环境中心,强烈的情感发展会导致五项关键技能:自我意识,社交意识,情绪调节,负责任的决策和建立关系。这些技能反过来会影响学校,家庭,社区和社会的成功。

另一方面,那些没有得到情感指导的人经常会挣扎 在情感,学术,身体和行为上。 如果您无法注意到,表达和控制自己的情绪,那么集中精力在学校,结交朋友或与团队合作上将非常困难。

情感发展影响所有发展,并且 小窗户 五岁之前儿童的惊人成长,从一开始就培养至关重要。

儿童发展的三个主要情感阶段

仔细研究情绪发展的三个关键阶段,以便您有能力帮助抚养所照顾的孩子。

1.注意情绪:生于一个

关于情绪如何发展和起作用,有许多不同的理论。有人认为我们与生俱来 只有三种情感:幸福,愤怒和恐惧。其他人则认为婴儿有感觉 范围更广 从出生。它’无法肯定他们什么时候可以知道’告诉我们,但是通过哭泣和咕咕叫,婴儿肯定可以交流一些东西。在这个阶段,婴儿正在发现世界—好东西,如拥抱,坏事,如满尿布。他们注意到一切如何使他们感到。

在现阶段如何促进增长

创建一个安全,一致的环境。 这个 是 the launch pad from which children can feel confident enough to explore 和 express themselves. When they know that you will be there for them, they are more likely to take the risks necessary for development.

阿迪娜 Mahalli, family care specialist from 枫木整体,相信创造这种环境,建立健康的人际关系是首要的。

“孩子天生就有与周围人交往的需要和愿望,” Mahalli says. “当幼儿在早期与儿童建立积极的关系时,儿童会感到安全有保障,为健康的社会和情感发展奠定了基础。”

鼓励自我安慰。 尽管有些人很快就能阻止拇指吮吸等行为,但这可以帮助孩子安抚自己,这是调节情绪的第一步。很难介入并解决问题,但是如果您希望孩子以后能够控制他们的情绪,让他们自己弄清一些事情很重要。 

表达你的情感。 无论在哪个阶段,孩子都可以照看他们的照料者。通过匹配一个孩子’s facial expressions 和 vocalizing your feelings, you can help a child notice both their emotions 和 yours. 这个 will also help you practice being an emotional role model.

生活方式和育儿网站的创建者Kate Tunstall 少精打细的心认为这些小动作可能会产生重大影响。“对任何年龄段儿童的行为的最大影响是 我们 当父母回应大情绪时。我们的孩子会效法我们,因此帮助他们调节情绪和反应的最关键的方法就是自己模仿理想的行为。”

2.表达情绪:2到3

当孩子们发展词汇量和增强独立性时,他们将尝试以新的方式表达情感。其中一些将很有成效,例如绘制和叙述床底下的可怕怪物的照片。其中有些更像是在杂货店发脾气,因为他们可以’不要吃芝士泡芙。对于成年人来说,这可能是一个非常困难的阶段,因为儿童会经历复杂的情绪,但尚未弄清楚健康还是不健康的表情。

在现阶段如何促进增长

当他们不在时保持冷静’t. 发脾气。它们是发展的正常部分。小时候’感觉超出了他们表达自己的能力,他们将以唯一知道的方式做到这一点。您的工作是帮助他们找到更好的方法,并且您可以’t do that when you’重新发脾气或拥有自己。

Fran Walfish博士, 家庭和关系心理治疗师,建议指导孩子’对……的愤怒或沮丧“清晰,友善,同情和坚定。”首先要记住的是—看起来微不足道—一个孩子总是有权获得自己的情感。而不是指出当你生气时是多么荒谬’ve警告他们屏幕时间即将结束,请验证他们为什么’re mad.

“在这个时刻对他或她有多辛苦的时候,要对孩子有同情心,”Walfish博士建议。这种方法加上对完成(相对)使他们感到烦恼的难以完成的任务的赞誉,是帮助儿童了解挫折感发生的模型,但最重要的是如何处理它们。

给他们用语言来命名和解释。 发脾气的最好选择是能够通过言语表达情感。如果一个孩子可以说,“I’m angry,” or even better “I’很生气,因为他拿走了我的玩具,”他们可以专注于用言语表达自己的感情,而不是崩溃。反过来,这可以帮助他们更多地控制自己的情绪。

One of the best ways to help children learn about emotion 是 through story. 这个 not 上ly provides emotional vocabulary but puts it into a creative context. Melissa Hart, parent 和 作者,提供了一些有用的建议。“许多教育者和父母使用书籍来促进儿童的情感发展。有像这样的精彩图画书 当悲伤在你家门口,奇怪的狗出来, 和 做你自己 激发有关情感的对话,并给年轻人以表达他们的感受的语言。”

提供积极的加强。 这些话肯定有时间“No,” “Don’t,” 和 “Stop,”但是,如果您仅使用这些字词,它们可能会很快失去力量。庆祝孩子们取得进步的小方法。通过指出他们何时使用自己的言语或行为来积极表达自己,而不是尖叫和踢腿,您可以建立他们的自信心并鼓励他们成长。

3.控制情绪:三到五

在这个阶段,孩子们准备进入学前班。新的社会环境和更大的独立性为增长提供了巨大的机会,但同时也带来了一些新的挑战。共享,倾听和一起玩耍可能会导致孩子之间的摩擦,并且由于他们不再能够一直依靠父母,因此他们必须培养新的应对技巧以自行管理。学龄前保姆在这一发展中起着至关重要的作用,因为他们创造了一个安全的空间并提供了指导。

在现阶段如何促进增长

给他们策略。 正如婴儿吮吸手指或抓着毯子一样,学龄前儿童也使用切实的方法来处理他们的无形的情感。到一个安静的地方,深呼吸和着色都是好的策略。目的是帮助孩子们学习对他们有用的东西。他们是否需要一个人呆着,进行交谈或分心才能处理自己的感觉?这样做 之前 一个孩子感到不高兴可能会在很大程度上影响他们的行为。

劳拉 Morlok,来自的持牌临床专业顾问 有趣的治疗联系,建议您自己演示这些策略。“您可以通过建模应对策略,然后一起练习来支持孩子管理情绪。‘我很生气,因为我丢下了碗,碗破了。我想我需要深呼吸。你能和我一起深呼吸吗?’”这可以帮助孩子更好地了解如何以及何时应用应对策略。

有现实的期望。 如果您对孩子期望过高,’重新感到失望和沮丧。太多的话,一个孩子就会开始将羞耻和焦虑与他们的情绪联系起来—有可能损害他们的未来发展。另一方面,如果您期望太低,则孩子可能会学习不良行为,而不是发展有效的技能。这就是为什么意识到不同的情感阶段如此重要的原因。如果您知道两岁的孩子发脾气,那么同情他们并帮助他们采取下一步措施’s upset them.

育儿博客的创建者埃文·波特(Evan Porter) 爸爸修好一切承认自己的养育子女会从了解女儿的正常生活中受益。“我学到的最大的事情之一可能是她需要大量的空间来体验和工作 她的感觉。对我来说很难,因为我是一个修复者,我想让她难过时让她感觉更好,但是实际上没有办法缩短这个过程。在我们就下一次发生的事情以及如何更好地处理它进行建设性的交谈之前,她必须先消除自己的感情和眼泪,有时还需要一段时间。” 

验证。验证。验证。 为了让孩子知道一种情绪是可以控制的,他们必须首先知道它是正常的。如果他们觉得自己’作为唯一一个遭受挫折的人,他们更有可能认为自己对此无能为力。像这样说“This 非常沮丧我也会感到沮丧。”您可以向他们表明感到沮丧’t bad while also normalizing their experience. 这个 validation 是 key to building both self-confidence 和 a healthy response to emotion.

帮助孩子找到成长所需的工具

它没有’多次在阳光下旅行时,即使是成年人,有时也会在注意,表达和控制情绪方面遇到困难。情绪发展的过程不是直线。有时候,您可能需要鼓励自己,但是拥有一个良好的情感工具箱将使一切变得不同。当生活变得艰难时,您可能会帮助孩子们找到所需的技能,也许更好的是,当您关注生活中呼吸的方式时,可以向他们展示生活的意义,肚子转弯,心脏跳动。

您可能会认为,早期儿童教育只是要让孩子对学术基础感到满意—形状,颜色,计数—但实际上,幼儿教育者在帮助儿童发展情感和更多方面发挥着重要作用。在我们的文章中了解有关幼儿教育的更多信息, “无法忽略ECE重要性的5个原因。”

拉斯穆森学院的幼儿教育计划的毕业生没有资格获得小学或中学教师的执照。学士学位’在公立学校和某些私立学校中担任教师时通常需要学位和州教学许可。州,市,区或个别学校可能对许可有更严格的要求。学生必须在打算工作的州和学校确定许可要求。
育儿设施及其所在的州为从事儿童工作的工作人员设立资格,并经常执行有关年龄,教育程度,经验和职业发展的准则。学生必须确定其工作所在州和设施的许可要求。
该程序尚未得到任何州专业许可机构的批准,并且该程序无意获得任何国家颁发的专业许可证。有关专业许可要求的更多信息,请联系您所在州的适当董事会或代理。

汉娜·迈因克(Hannah Meinke)

汉娜·迈因克(Hannah Meinke)是Collegis 教育的作家。她喜欢代表拉斯穆森学院(Rasmussen College)精心设计教育和与职业相关的内容,帮助人们发现自己的目的和激情。

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