休假的重要性:为什么学校需要更多的娱乐时间

休息的重要性

您r kids run and jump alongside you as you walk them home from the bus stop after another successful day of school. “今天您最喜欢哪一天?”你问。两个孩子都在喊“Recess!”

您’re hardly surprised at their answer. 您 remember recess fondly from your own elementary school days. Jumping rope, swinging from the monkey bars, playing kickball and simply enjoying the outdoors was the highlight of your school day, too. But many children today aren’有机会探索了休假的全部乐趣。

美国各地的学区都在减少时间,以腾出更多时间进行有组织的课堂学习。从表面上看,这似乎是个好主意。什么’给孩子更多的学习时间是错的吗?但是减少休息时间和娱乐时间实际上可能弊大于利。更糟糕的是 目前只有八个州需要休会,有些家长和教育者担心课间休息会完全消失。

唐 ’t低估了在教室里休息的重要性。请继续阅读,以了解游戏对学习至关重要的原因,以及如何将休息和游戏时间作为幼儿计划的一部分。

休假的下降

许多孩子的休息时间一直在减少—in fact, 上 e 2007 乔治华盛顿大学学习 发现20%的学校减少了课间休息时间。1 那么,为什么全国的学区都开始占用课间休息时间呢?这些削减对儿童的潜在推动力’非结构化的游戏时间植根于美国的教育政策。

美国’s education policy

休假的迅速减少始于同年 不让任何孩子落后法案(NCLB) 通过了。该法律旨在使美国’通过引入学校的成就目标(通过阅读和数学方面的标准化测试来衡量)来提高学校的教育体系的国际竞争力。如果学校未能达到其成就目标,则可能会受到一系列处罚,包括资金损失。

快进到2011年,各州开始审查并采用 通用核心州标准。目的是使学生在数学,识字和语言艺术方面的成就标准化—它以一系列强制测试为基础来衡量学生的成绩。就像NCLB一样,Common Core依靠标准化的考试成绩来衡量学生的表现—这些分数会影响学校的资金投入。

教学测试

在NCLBA和Common Core之间’老师感受到确保学生在标准化考试中表现出色的压力也就不足为奇了。当教育工作者面临减薪,学校资金损失甚至可能失去工作时,’难怪他们开始质疑休假是否浪费时间。

表现欠佳的低收入学校本来就很紧张,这迫使他们将更多的学习投入到上学日的压力中。这些学校的学生通常远远低于年级水平,以至于Common Core设定的成就标准令人难以置信,而且 成绩优异的学校与成绩不佳的学校之间的差距 避风港’t缩水了。虽然全国范围的教育标准显然是一个好主意,但这些政策的实施还有很多不足之处—休息时间的减少,而学习时间的增加却成为意想不到的后果。

休假的潜在好处

送孩子出去玩耍似乎违反直觉’跌至低于州标准的水平,但休憩倡导者认为,出去玩散乱的游戏可能比整天把孩子留在教室里更有益。

“当学校选择减少假期时,他们应该同时考虑削减的好处,并评估减少假期的原因是否超过了这些好处,”负责人Marie Conti说 韦瑟里尔学校 和成员 美国蒙特梭利学会 董事会。这些仅仅是突出休息的重要性的一些好处。

体育锻炼可能会改善大脑功能

“自由移动,奔跑和娱乐,特别是在户外,对儿童产生了巨大影响’一整天专注和控制自己的能力,” Conti says. 玛丽亚·蒙特梭利(Maria Montessori)早期教育的先驱,相信“不使用身体就无法教育思想,” Conti adds. “她将学习视为思维与行动的结合。”

这不是’只是有影响力的教育者的信念—研究表明 经常运动的人与他们的认知能力之间存在积极的联系。即使没有这样的研究,常识也有说服力—您会在几个小时的学习科目中感觉精神焕发吗?

休息促进社交技能

“休息时间为解决冲突的技能提供了更多的社交,团队合作和实践机会,”孔蒂说。要求其他孩子玩耍,解释复杂游戏的规则并消除争端都是孩子们只能从中学习的重要人生课’有时间玩。

休会还为孩子们提供了增强领导和谈判技巧的机会, 防止欺凌。孩子们喜欢玩—当发生冲突时,它会促使孩子们练习这些至关重要的社交技能,以便他们可以重新获得乐趣。

衰退与儿童肥胖症作斗争

据该研究机构称,大约五分之一的学龄儿童体内脂肪过多。 疾病控制中心(CDC).2 疾病预防控制中心还建议儿童至少 60分钟的体育锻炼 每天,但是’如果孩子们在教室里坐了六到七个小时而又没有休息时间,这很难做到。

健康和积极的生活方式是一种日常活动,需要练习和加强才能养成终身习惯。休息让孩子有机会移动自己的身体,使其接近60分钟的体育锻炼,从而减少了他们发生运动的可能性。’会与肥胖斗争。

凹槽减少压力

“户外休息还带来了新鲜空气和阳光的好处,两者都可以增进整体健康和情绪,”孔蒂说。阳光还是维生素D的主要来源, 提高学习和生产力.

孩子们在课间休息时参加的体育活动还可以减轻他们的压力水平, 让孩子感到更放松。在继续对儿童达到一定标准的期望更高的教育体系中,减轻压力是医生的要求。

如何站出来休息

凹进不’t have to go extinct. 您 can keep the importance of play front and center in your classroom by taking small steps to encourage recess in your school or early childhood program.

如果您的程序没有’t allow for a longer midday recess, Conti recommends taking smaller breaks throughout the day or teaching a lesson outside so kids can still reap the benefits of the great outdoors. 您 can also 指定室内空间 让孩子休息’由于恶劣的天气而不必放弃他们的免费比赛。

使成绩进步

现在您了解了游戏的重要性,’重新准备捍卫休假并为教室中的孩子创造一个强大的学习环境。

凹进不是’这是通过休息来鼓励学习的唯一方法。在我们的文章中,了解诸如间隔学习之类的技术如何对您的ECE课堂产生积极影响,“什么是间隔学习?在ECE课堂中获得重复奖励.”

1乔治华盛顿大学,教育政策中心,NCLB第五年:选择,变化和挑战:NCLB时代的课程和教学,[信息获取于2018年5月21日] //www.cep-dc.org/displayDocument.cfm?DocumentID=312
2国家慢性病预防与健康促进中心人口健康处

阿什莉·布鲁克斯(Ashley Brooks)

Ashley是Collegis教育的自由作家,他代表Rasmussen College撰写以学生为中心的文章。她相信语言和知识的力量,并喜欢用两者来鼓励他人学习

女作家

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